文老师建议将团队建设和人际关系作为活动的主要形式,机械院研究生、14级、16级各班心理委员参与此次培训

 体育游戏     |      2020-04-29 23:52

3月1日下午,机械与运载工程学院15级团体辅导培训在天马园区心理办顺利举行。机械院15级心理股成员和全体心理委员参与此次培训。

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心理委员是传播心理健康知识的宣传员,是沟通学校与同学的桥梁,是心理健康教育工作的一支重要力量。12月4日晚,在研究生楼A104,土木工程学院第三次心理委员培训会成功举办,同时也为此次的土木院心理委员培训系列活动画上圆满句号。

本次活动由机械院15级心理股联系心理办并牵头组织,旨在提高股员和心理委员的心理辅导能力,以便更好地在同学中开展团体辅导和心理疏通等工作。

3月24日中午,机械与运载工程学院心理委员培训在天马园区心理办顺利举行。机械院研究生、14级、16级各班心理委员参与此次培训。

本次培训会共分为前期回顾,小组展示,评委点评三个环节。前期回顾主要是回顾了前两次培训会的相关情况。小组展示环节则是五组心理委员对自己的活动策划以及心理工作开展的经验进行分享,并进行评比,此次培训会邀请到了土木院2015级辅导员田文婷老师以及心理健康与生涯发展教育中心的文姹紫老师担任评委。在小组展示环节中,第一组清新明确的团体辅导活动方案给人留下了深刻印象,他们将活动分为好久不见、顾盼大一以及大二启航三个环节。在团体辅导的过程中,通过询问同学们大一最遗憾的事、最无悔的事以及大二的期待这三个问题,让同学们对大一生活进行回顾,同时也是对大二生活进行的规划。此外,第一组也针对准备过程进行了自我剖析,指出准备时间不足、游戏设定等问题。接下来的四组心理委员的介绍同样可圈可点,第三组的头脑风暴让人脑洞大开,第四组团体辅导的小视频让人忍俊不禁,第五组的;人际交往团辅精彩纷呈。

本次培训由心理办的文老师主讲。文老师简要介绍了团体辅导的活动形式,并分团队建设、人际关系、职业规划、自我认知四个部分进行讲解。鉴于机械院团体辅导的现有资源,文老师建议将团队建设和人际关系作为活动的主要形式,对这两点进行了着重讲解。对于同学们提出的团体辅导时气氛严肃、不会安排活动等问题,文老师给出了自己的办法:可以实现准备场地、道具,进行;同舟共济、;坐地起身等游戏来活跃气氛,加强交流合作。最后,文老师提醒大家,团体辅导面对的团体规模不同,活动的形式也应该随之灵活改变,团队人数在十人左右时,可以采用更深刻的主题,以分享、交流为主,而三四十人的团队则最好动静结合,适当加入游戏环节。

本次培训旨在提高股员和心理委员的心理辅导能力,以便更好地在同学中开展心理辅导工作。

在嘉宾点评环节中,首先由文姹紫老师进行点评,她表扬了各班心理委员所做的工作,感谢他们为心理健康教育所做出的付出,同时也提出总体目的不够明确,心理委员应及时发现同学们的心理问题,每一次团体辅导不必顾及太多等问题。在建议方面,文老师提出不同班级之间可以交换着来做团体辅导,让学长学姐来带学弟学妹等建议。

中午十二时三十分,培训在机械院楼516室准时举行,本次培训的主讲人是机械院15级辅导员郑朝阳老师,他将培训分为两部分:理论知识和实践游戏交流。首先,郑老师向大家介绍了心理委员职务的重要性,并着重强调了当班级同学出现精神障碍、自杀未遂、家庭变故等重大问题时需及时上报并做好观察;紧接着,郑老师又为大家简单讲解了冰山模型等心理学专业知识。之后便是践游戏交流环节了,为了活跃气氛,郑老师先让大家互相进行自我介绍,除了姓名、班级以外还要说出自己的三个特点,这一下吸引了同学们的兴趣,大家三五成群站在一起,不一会就传来阵阵欢声笑语。十分钟后,见同学们都认识的差不多了,现场气氛也活跃了起来,郑老师便让同学们说出自己在活动中的感受,大家纷纷表示交流得很开心。接着是肢体语言交流,同学们两两一组,按照郑老师的口令做出各种肢体接触,用心感受肢体交流对双方关系的促进。最后,在轻柔的音乐声中,同学们进行了五分钟的冥想练习,这次培训也随之走向了尾声。

本次展示由第四、一、五组分获一二三等奖。到目前为止,土木院心理委员培训系列活动已全部结束,心理委员培训暂告一段落,但心理委员的知识学习与工作仍在进行中。通过此次培训,加强了心理委员的队伍建设,提升了心理委员的专业素养,使得各班心理委员更乐意去为周围的同学服务,能够更好的帮助学校及学院开展大学生心理健康工作。

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